「【ふわっと♪ストレッチ】丸めて伸ばす体幹ストレッチ」菅野タカシ

菅野タカシ Link Message Mute
2017/08/28 12:39:56
【ふわっと♪ストレッチ】丸めて伸ばす体幹ストレッチ

胴回り、股関節、お尻を軽く伸ばして、動きやすくします。　朝起きて体がこわばっている時に、左右でかるく一回か二回ほどやると効果的です。
腕を上げる時は、ゆ～っくりと無理の無い位置までにしてください。勢いよく行うと、バランスを崩しやすいです。

※毎週月曜日午前中をめどに、何らかのイラストをアップしています。おくれる場合もありますが、宜しくお願い致します。 #ストレッチ #バニーガール #褐色 #巨乳

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今回のねこ娘は色々好き鬼太郎6期のねこ娘は、今風にアレンジされていて色々フェチ度が高い。　鬼太郎が不器用な子供っぽいのともう一人のヒロイン・犬山まな　とのバランスがとられているだろうと思います。　こういうエロカワ系女性キャラクターは、子供向け番組には必要ですな（力説）　　　※4月16日の更新は、締め切り前のためお休みする場合があります。　　 #ゲゲゲの鬼太郎　 #ねこ娘　 #お姉さん　 #おかっぱ　 #ツンデレ菅野タカシ
褐色バニーに、個人スペースへお誘いされたい褐色のお姉さんバニーに、個人スペースに誘われたい誘われたい。　そんな月曜日。
バニーガールの衣装は、そこそこ良いもので4万円くらいで、ラメ入りとか迷彩柄とかもあるそうです。お値段が上がると布地が良くなって、明らかに綺麗。タイツの網目の大きさは、お店によって決まって場合もあるとか。多分照明などとの兼ね合いで、程よく足が綺麗に見える暗さがあるんだろうと推測します。

バニーは奥が深い（哲学） #お姉さん #眼鏡 #褐色 #巨乳 #バニーガール #オリジナル菅野タカシ
2犬山あおいちゃん『ゆるキャン』の犬山あおいちゃん。おっとりしていて所謂癒し系キャラクターだと思っているけど、ちょっとしたことで実は結構エロいんじゃ？と印象が大逆転した面白い存在。　ほんのちょっとした事で、女の子の印象は変わりますね～　 #犬山あおい　 #ゆるキャン　 #巨乳　 #八重歯　 #紐パン　 #マフラー　 #裸マフラー菅野タカシ
朝は寝床でグーグーさせてくれない　ねこ娘　（再アップ）月曜のツンデレ。世話焼きをしてくれるねこ姉さんの助けも借りて、今週も始めよう。　　※チョーカーを追加して、再アップしました。　 #ゲゲゲの鬼太郎　 #ねこ娘　 #ツンデレ　 #おかっぱ　 #ねこ姉さん菅野タカシ
お化けにゃ会社も仕事もないんだけど、励ましてくれるねこ姉さんいやぁ、第三話もねこ姉さんの魅力爆発でしたね。　会社も仕事もないお化けですが、多分にねこ姉さんならこういってくれるんじゃあという妄想。　　これはネットでみかけたネタなんですが、僕ならこう言う具合かなぁと描きました。　 #ゲゲゲの鬼太郎　 #ねこ娘　 #6期ねこ娘　 #ねこ姉さん　 #ツンデレ菅野タカシ
赤星小梅、頑張ってます？夏コミ新刊『マホってる』より、一枚。赤星さんは実は出来る娘、なのかも知れない。 #直下さん #逸見エリカ #西住まほ #赤星小梅 #ガールズ&パンツァー菅野タカシ
赤星・・・、おそろしい子！夏コミ新刊『マホってる』から一枚。　いつもはおとなしい赤星さん。もしかしたら、怒らすと怖いのかも。 #西住まほ #直下さん #逸見エリカ #赤星小梅 #ガールズ&パンツァー #夏コミ菅野タカシ
貴方と私で、W沖田ペン入れリハビリ。　沖田さんは黒か白か、どちらも捨てがたい　 #FGO 　 #Fate/GrandOrder #沖田総司　 #沖田オルタ　 #褐色　 #巨乳　 #水着菅野タカシ
実は優しいジャンヌ・オルタさんなら、しょうがないわねぇと僕の所へ来てくれるはず。来て～～～。（ジル・ド・レェは一枚きました（日記要素））　 #FateGrandOrder　 #FGO　 #ジャンヌダルク・オルタ　 #ジャンヌダルク・オルタ菅野タカシ
グレートですよ直下さんはァジョジョ実写映画公開記念で、夏コミ新刊『マホってる』から一枚。戦車道女子は、履帯修理くらい出来ないといけないのです。 #赤星小梅 #逸見エリカ #西住まほ #直下さん #ガールズ&パンツァー菅野タカシ
2エルドラドのバーサーカーのチョコ彼女からのチョコは、板チョコだと思ってました。割れた腹筋で型を取ったヤツとかｗ　 #ＦＧＯ　 #Fate/GrandOrder #エルドラドのバーサーカー　 #ＣＥＯ菅野タカシ
クール＋とほほ＝エリカ夏コミ新刊『マホってる』から一枚。　エリカのことなぞ、まほお姉ちゃんにはまるっとお見通しだ！ #西住みほ #逸見エリカ #西住まほ #ガールズ&パンツァー菅野タカシ
４月３０日　東京ビッグサイト開催　『COMIC１☆13』にて頒布予定『魔法少女錬精システム』の表紙を公開します。　商業誌で描いた『魔法少女搾精マシーン』の続編にあたる内容ですが、この作品だけでも楽しめるようにしております。
ふたなりにされた魔法少女のレイリが、仇敵の機械によって強制射精の攻めにあいます。

※成年向けですので、ご注意ください。※

魔法少女搾精マシーンとは。
https://bit.ly/2HGeIdf

DL販売中です　　魔法少女搾精マシーン【単話】/キルタイムコミュニケーション
http://dlsite.jp/bowtw/BJ095174

内容は後日公開します。少しお待ちください。

#オリジナル　 #魔法少女　 #ふたなり　 #機械姦菅野タカシ
やわらか黒森峰夏コミ頒布予定『マホってる』の中から一枚。　まほお姉ちゃん達のやわらか黒森峰ライフ #直下さん #赤星小梅 #逸見エリカ #西住まほ #ガールズ&パンツァー菅野タカシ
新チーム名先日のコピー誌『Let's　GO　サメさん！』のお気に入り部分を着色。チーム名がサメさんチームに落ち着くまでには、紆余曲折があったのです（たぶん）　　 #ガルパン　 #お銀　 #サメさんチーム菅野タカシ
魔法少女錬精システムのダウンロード版販売始めました先日ＣＯＭＩＣ１で刊行しました、成年向けオリジナル漫画『魔法少女錬精システム』のダウンロード販売が始まりました。
下記サイト様のリンクをご参照ください

ＤＬサイト様　：　https://bit.ly/2IeDSwV
ＤＭＭ様　　　：　https://bit.ly/2rBUEQd
Gyutto! 様　　：　申請中
DL.Getchu様：　申請中
Digiket.com様：　https://bit.ly/2KTulNk

少し前にDLサイト様で販売を開始していたのですが、そちらは男性器がモザイクで隠してありました。
今回の修正版では、黒消し線に変更しております。
ただ、ネットで販売するうえでどうしても大き目の隠ぺいが必要ですので、紙の同人誌版よりも大きめの消しになっております。

詳しくは
Pixiv　　https://bit.ly/2wBrztb
ブログ　http://px-real.sakura.ne.jp/index2.html

をご覧ください。

既にDLサイト様、Digiket.com様で購入されたお客様は、会員でありましたら無償で修正版を手に入れる事ができます。　一時会員様でも、購入後一週間以内でしたら可能との事です。
お手数をおかけしますが、どうぞ修正版のダウンロードをお願いします。

どうしても修正が少ない同人誌が良いという方は、

メロンブックス様：https://bit.ly/2qV4fkM
虎の穴様：https://bit.ly/2vQ3Kxl
ブックメイト様: https://bit.ly/2HND4P2

の通販をご利用ください。

どうぞ、『魔法少女錬精システム』を宜しくお願い致します。

#オリキャラ　 #オリジナル　　 #魔法少女　 #巨乳　 #ふたなり　 #機械姦菅野タカシ
節分でもバニーガールなんや。
バニーさんに豆をぶつけてもらって（ご褒美）、そのあと一緒に恵方巻を食べるんだ・・・。

#巨乳　 #オリジナル　 #バニーガール菅野タカシ
バニ淀さーん眼鏡をかけていつもは清楚な大淀さんが、大胆なバニーガールになる。良いじゃないか、こういうのが良いんだよ、こういうのが。　　　※来週３月１９日の定期更新は、仕事の締め切り前なのでお休みの予定です。
　　 #艦これ　 #大淀　 #眼鏡　 #バニーガール　 #網タイツ菅野タカシ
マリー・フラッシュ。怒るわよ？行き過ぎた喧嘩を観た時、マリー様はおでこで語るような気がした。　 #ガルパン　 #BC自由学園　 #マリー　 #安藤　 #押田　 #おでこ菅野タカシ
2CEO着物礼装プリーズFGO・節分イベント用新礼装、眼鏡に着物という神着眼点。　CEOにも似合うはずだから、着せてみようぜ。　 #FGO　 #FateGrandOrder　 #エルドラドのバーサーカー　 #眼鏡っ娘菅野タカシ
ムラカミからチョコ貰いたい、貰いたくない？ムラカミなら、こういう感じかなぁ　 #ガルパン　 #ムラカミ　 #サメさんチーム菅野タカシ
装甲悪鬼村正　祝8周年！装甲悪鬼村正8周年おめでとうございます。暗く激しいけど、アイディアたっぷり、魅力的なキャラクターも多く、今でも思い出深い作品です。　これらかも貴重な褐色キャラクター・三世村正が観られる事を期待してます～。 #二世村正 #巨乳 #褐色 #三世村正 #装甲悪鬼村正8周年 #装甲悪鬼村正菅野タカシ
あたいの歌をきけ～♪『大波のフリント』。戦車に詳しくないサメさんチームで、操縦と通信手担当なので、結構有能なのでは。　元ネタからすると、リーダーのお銀とは良い相棒なのかもと妄想したり。　　 #ガールズ&パンツァー　 #ガルパン　 #大波のフリント　 #サメさんチーム　 #銀髪菅野タカシ
6ああ！マリー様！先日のガルパン同人イベント、ぱんっあ☆ふぉー！１５で無料配布したコピー本の『ああ！マリー様！』です。
BC自由学園のキャラクターは、キャラクター立ちはしているけどまだどういう性格か、マリー、安藤、押田の間にどんなドラマがあるのか分からないので、早く最終章第二話が観たいですね。

褐色スキーとしては、安藤が気になりますw

#ガールズ&パンツァー　 #ガルパン　 #BC自由学園　 #マリー　 #押田　 #安藤菅野タカシ
2イベントで描いたスケブとか一昨日のコミティアと昨日のぱんっあで描いたスケブとか色紙とか。　色紙で触手描いたの初めてｗ　ぱんっあの時は、前日殆ど寝てなかったので描きながら何度か寝落ちしてましたｗｗ　　 #ガルパン　 #西住まほ　 #逸見エリカ　 #お銀　 #魔法少女　 #触手菅野タカシ
肉食系バニーさんと夜の街肉食系お姉さんのライカとバニーガールのお店で仲良くなって、夜の散歩に。それなりに人通りがある道端で大胆な格好をしてとお願いしたら、好意を持った手前『お前も相当アレだねぇ』と苦笑いしながらパーカーの前を開けて、自慢の腹筋を見せてくれる　という妄想です。　普段はカッコいいけど、惚れた相手にはダダ甘なエロいお姉さんが描きたいなぁ～　　 #オリキャラ　 #オリジナル　 #褐色　 #巨乳　 #バニーガール　 #網タイツ菅野タカシ
アマゾネスCEOのろくろ回し思いついたので描くまん。　霊衣解放で、眼鏡CEOコスはよ。　　しかし、カラー漫画をサラサラッと描けるようになりたいです。 #眼鏡っ娘 #エルドラドのバーサーカー #Fate/GrandOrder #FGO菅野タカシ
夏コミのお品書きです。新刊『すとれんじHearts』と既刊『魔法少女錬精システム』は600円、既刊は500円となります。
どうぞ宜しくです。

#C94 　 #夏コミ　 #オリジナル　 #巨乳　 #褐色　 #日焼け　 #魔法少女　 #ふたなり菅野タカシ
『すとれんじはぁと』より、ヒロインの双子の妹・ライカ。　『体を鍛えている肉食系お姉さんが二人きりになったら、どう誘惑するか』と想像して、自慢の腹筋をぐぅっと見せつけ来たらエロいなぁという妄想　 #褐色　 #腹筋　 #リプ生地　 #眼鏡菅野タカシ
日焼けバニーのカレンさん日焼け肌のカレンさんが、バニーガールになるとこうなる。想像以上にマニアックな感じだなぁｗ　
#巨乳　 #日焼け　 #褐色　 #眼鏡っこ　 #バニーガール菅野タカシ

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