創作SNS GALLERIA[ギャレリア]
新着
デイリーランキング
人気作品アーカイブ
人気のタグ
人気のクリエーター
転載確認β
【お知らせ】メンテナンスは終了しました。ご協力ありがとうございました。
イラストを魅せる。護る。究極のイラストSNS。
GALLERIA[ギャレリア]は創作活動を支援する豊富な機能を揃えた創作SNSです。
作品を最優先にした最小限の広告
ライセンス表示
著作日時内容証明
右クリック保存禁止機能
共有コントロール
検索避け
新着避け
ミュートタグ
ミュートユーザ
フォロワー限定公開
相互フォロー限定公開
ワンクション公開
パスワード付き公開
複数枚まとめ投稿
投稿予約
カテゴリ分け
表示順序コントロール
公開後修正/追加機能
24時間自動削除
Twitter同時/予約/定期投稿
Twitterで新規登録/ログイン
お気に入り
タグをお気に入りに追加するとここに固定表示されます。他のユーザには公開されません
人気のタグ
#かつお節
#おっぱい
#オリキャラ
#オリジナル
#カツオ節
#巨乳
#健康
#女の子
#美女
#免疫
#かつお節
お気に入り
Mute
新着
人気
ユーザ
新型コロナウイルス(中国からのウイルス)対策!!
免疫力向上キャンペーン!!
今回のテーマはカツオ節(かつおぶし)。
◎栄養豊富
◆栄養が豊富
カツオ節は栄養が豊富です。
良質なたんぱく質、アミノ酸を有しています。
良質なたんぱく質は体の滋養を促し、強い体を作ります。
カツオ由来のペプチドや、ロイシン、ビタミンB群も含まれているので、疲労回復にも良いです。
ビタミンB、ビタミンD、ビタミンEを含み、たんぱつ質、ミネラル、アミノ酸を有しているので
免疫力アップ、健康維持、丈夫な体づくりによいでしょう。
カルシウムやトリプトファンなどストレスの緩和、精神の安定に繋がる栄養素も有しているので、ストレス対策や精神の安定にもよいといえるかもしれません。
基本、疲労やストレスがたまるとウイルスに弱くなるので、そういう面でもGOODです。
新陳代謝の促進、免疫力を改善するといわれているイノシン酸なども有します。
◆その他
ご飯、豆腐とかにあいます。
ご飯とあわせて食べるとおいしい!(個人的主観)
栄養面で個人的なオススメは湯豆腐。
湯豆腐と一緒にカツオ節をガシガシかけて食べる事。
温かい湯豆腐のタレ(つゆ)の上にカツオ節をかけるとよいでしょう。
湯豆腐自体が体を暖める効果や栄養を含み、風邪などの免疫力維持向上に有効な要素を有しています。
これと栄養たっぷりのカツオ節をあわせて、健康な体を保つという寸法。
あとおいしい(個人的主観)
【免疫力】草薙悠弥、日本人の免疫力をあげる【食】
https://ncode.syosetu.com/n3030gb/
ブログ
https://as-game.net
#オリジナル
#オリキャラ
#女の子
#美女
#巨乳
#おっぱい
#カツオ節
#かつお節
#健康
#免疫
無透(旧neoas)
1
Copyright(C) 2010-
Pipa.jp Ltd.
カテゴリタグ(マイタグ)・コマンドタグをはじめとした各種機能は特許出願中です. 当サイトの各種技術・コンセプト・デザイン・商標等は特許法、著作権法、不正競争防止法等を始めとした各種法律により保護されています。
利用規約
ガイドライン
プライバシーポリシー
公式Twitter
お問い合わせ(要ログイン)
スマートフォン版
日本語
English
手書きブログ
GALLERIA
ポイピク