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無透(旧neoas)

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Gallery #卵
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  • 卵はイイ！卵、微妙に別ver無透(旧neoas)
  • 新型コロナウイルス（中国からのウイルス）対策！！
    免疫力向上キャンペーン！！

    今回のテーマは卵。

    ◎栄養がある
    ◎腸内環境を整える

    ◆栄養がある
    卵は良質なたんぱく質を有しています。

    必須アミノ酸を有しています。

    良質なたんぱく質は体の滋養を促し、強い体を作ります。
    ビタミンも豊富。
    多くの栄養素を有しており、卵一つで多くの栄養をまかなえます。
    また、安く手に入るのもうれしいところ！
    たくさん買っても200円前後で手に入ります。
    質のよいたんぱく室やアミノ酸は健康を維持し、筋力のアップにもつながります。
    コラーゲンの素となる、アミノ酸も有してるので若々しさを保つにもいいかと。

    総合的な栄養食として優秀なので、体の健康を保つためにも一卵はよいといえるでしょう。

    卵はいいぞ！！

    草薙悠弥、卵を食べる
    https://ncode.syosetu.com/n9165fr/

    ◆その他

    食物繊維を多く有する野菜も食べるとより良いでしょう。
    人参、ブロッコリーあたりがよいかもしれませんね。
    また、ビタミンCを有する食べ物や飲み物もあわせて飲むとよりよいかと思います。

    只の日本人、卵を食べる


    【免疫力】草薙悠弥、日本人の免疫力をあげる【食】
    https://ncode.syosetu.com/n3030gb/

    ブログ
    https://as-game.net    無透(旧neoas)
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