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- 秋にはぽん吉は、食いしん坊です。
とくに、“くるみだんご”には目がありません。
あの上質な甘さとほのかな渋み、そして歯ごたえ良いつぶつぶ食感が最高なのだ、と力説します。
先月生まれたばかりのぽん吉の子どもには、もちろん“くるみ”と名付けました。
ぽん吉は、そんな我が子と秋の山へくるみの実を収穫へ行くのを、いまから心待ちにしているのです。
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#収穫松橋まいのまいの - 太る理由ボク、狸ネコのポポンタ。
いま、ダイエットするため、ひたすらウォーキングしてる。
こんなふうに少し早いペースで歩くと、効果的なんだって。
でもボク、ふだんはそんなに食べないんだよ。
基本、食事は早朝・朝・昼・晩・夜食の1日5食。
あとは間食に、シュークリーム7個とヨーカン3本、それにコーヒー牛乳とコーラを2リットルずつくらいだもん。
え? じゅうぶんハイカロリーなの?
(*´σー`)エヘヘ。
さてと、5分ほど歩いたところで汗もいっぱいかいたし、右ひざが痛くなってきたから、そろそろ帰ろうかな。
今日はたくさん歩いて、お腹空いちゃった。
途中で、唐揚げ弁当大盛りと『ジャイアントコーン』、買ってこ~っと。
〈解説〉
風邪などで高熱を出した時、やせていると、一気に体力を奪われてしまいます。
やはり、体も貯蓄同様、ある程度蓄えがあったほうがいいのかな、と思います。
そういえば、クラスの男子から人気のあった女子生徒は、だいたいポッチャリ体型でした。
BMI数値とか、(度を越してなければ)あまり神経質になる必要もないような気がします。
動画は、原・動画合計8枚のスタンダードな歩きです。
秒間のピッチを上げて、早歩きっぽい表現をしてみました。
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